L’émerveillement : l’art de cultiver l’admiration au quotidien.

Quand vous êtes-vous senti émerveillé pour la dernière fois ? Pourquoi devenir adulte nous éloigne si souvent de l’émerveillement, de cette spontanéité magique de l’enfance ?

Pris dans le tourbillon d’une vie trépidante, nous captons des milliards d’images, de sons, d’odeurs, de sensations mais seul un nombre extrêmement limité retiendra notre attention. Les quatre pires ennemis de l’émerveillement sont l’égo, la peur, l’anxiété et la rancune. Ils rendent indisponibles aux innombrables cadeaux qui nous sont offerts jour après jour.

S’émerveiller, c’est avant tout s’éveiller et se réveiller. C’est poser un regard extérieur au lieu de vivre en réaction de nos pensées envahissantes. S’émerveiller est un art. C’est aussi une conscience.

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Quel est votre signification de l'émerveillement pour vous? Quelle approche pourriez-vous faire avec le Yoga.